Das Frühjahr

Die natürliche Zeit der Reinigung, des Neuanfangs und des Wachstums in der Natur. Über den Winter hat die Natur und auch der menschliche Organismus Reserven angelegt und Kraft geschöpft, um nun im Frühjahr voller Energie zu wachsen und sich zu erneuern. Es ist die beste Zeit für Entgiftungskuren und  Fastenprogramme. Meine ambulanten Kur- Angebote beinhalten  verschiedene Ausleitungsverfahren eingebunden in einen  individuellen Therapieplan und zuträglichen  Ernährung.

https://sanfte-kraft.de/ayurveda/kuren/ayurveda-kurangebot-2025/

Um den Körper in der Reinigung und Entgiftung zu unterstützen, ist eine leichte, stoffwechselanregende Ernährung wichtig. Bekannte Kräuter wie Giersch, Brennnessel, Gundermann, Löwenzahn und Bärlauch helfen uns dabei den Stoffwechsel anzuregen. Vielleicht haben Sie Lust, bei einem  Spaziergang das herrliche frische Grün zu betrachten und ein paar Wildkräuter zu sammeln. Guten Appetit!